日期：2016-1-13（原创文章,禁止转载）
老人患上疝气，会出现下腹部坠胀、腹胀气、腹痛、便秘、营养吸收功能差、易疲劳和体质下降等症状。《避免站立过久预防老年人患疝气》由3721健康(jk3721)编辑，转载请注明出处和链接。 老人患上疝气，会出现下腹部坠胀、腹胀气、腹痛、便秘、营养吸收功能差、易疲劳和体质下降等症状，又由于腹股沟部与泌尿生殖系统相邻，所以易出现尿频、尿急、夜尿增多等膀胱或前列腺疾病。因此，患有疝气的老人，要尽量避免站立过久，这是因为疝气的特点是在站立、行走或咳嗽，特别是在做重体力劳动时发病，局部常有坠胀和不适感。此时如果停止劳动，并卧床休息，平稳呼吸，肿块就会慢慢回纳入腹腔。反之，会加重病情。
健康知识
中國中醫科學院西苑醫院老年病中心劉征堂副主任說，老人疝氣發病率高，主要是因為老人腹壁肌肉、肌腱退變，強度減低，加上肥胖或長期患病臥床等因素導致，極易使腹壁肌肉萎縮，讓小腸或大膜從腹壁薄弱處凸出。因此，老人應有意識地加強腹肌鍛煉，增加肌肉力量，避免疝氣的發生。避免舉、推擠或拉扯重物；戒煙；少吃易引起便秘及腹內脹氣的食物，尤其煮食的雞蛋、紅薯、花生、豆類等，多
