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黄花菜猪瘦肉汤的做法

日期:2018-5-31(原创文章,禁止转载)

黄花菜猪瘦肉汤的做法

做法一

原料:猪瘦肉120克,黄花菜30克,素馨花6克。

黄花菜瘦肉汤的做法

1.将黄花菜用清水浸软,挤去水分,切段;素馨花洗净:猪瘦肉洗净,切块。

2.锅内烧水,待水开时,下入猪瘦肉氽2~3分钟。

3.把猪瘦肉、黄花菜放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮1小时,下素馨花略煮10分钟,调味即可饮用。

做法二

1. 干黄花菜清水泡5分钟洗净加水放入锅中

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黄花菜瘦肉汤的功效:清热去湿,安神降压,平肝养血。

猪肉的营养价值

猪肉别名豕、稀、郑州治癫痫病最好的医院豚、彘,为猪科动物猪的肉。猪是哺乳类家畜,头大,鼻、吻都长,眼小,耳大,脚短,身肥,大约在8000年前由野猪驯化而成。猪肉是目前我国人民餐桌上重要动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织较少..

上面就是对黄花菜猪瘦肉汤的做法的介绍,通过了解以后我知道黄花菜猪瘦肉汤不仅味道鲜美,还能对身体更好的滋补,制作起来也是非常的简单快捷的,其实我们平时在工作之余完全可以自己动手制作一些美味营养的食物,这样能够补充我们身体所需要营养元素同时,也能够让我们获取更多的健康。

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