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训练孩子学游泳应该注意什么

日期:2018-6-13(原创文章,禁止转载)

训练孩子学游泳,要注意以下几点:

一、要治疗癫痫病去哪好有专人负责。孩子学抗癫痫药物副作用影响游泳必须有家长照顾,家长要懂得孩子的游泳知识和训练技巧,不能蛮干,以免发生事故。

二、要有计划性。如果条件具备,家长尽量早些教会孩子游泳。教孩子学游泳要有计划性,根据不同年龄、不同健康状况的孩子,有计划地组织训练。并且要坚持经常进行,不要三天打鱼两天晒网。

三、游泳前要吃饱。因为游泳消耗体力大、能量多,如果空癫痫病有几种药物治疗腹,会由于饥饿引起低血糖,孩子会头晕无力,严重的还会休克溺水。因此,游泳前应该让孩子吃饱、吃好。

四、下水前要做好准备活动。准备活动很重要,如果不做准备活动,身体不能马上适应水中的环境,还容易四肢抽筋。因此,下水前要活动上下肢和全身,还要用水先擦洗胳膊、腿脚,再擦湿前胸、后背,以适应游泳池的水温。

五、学游泳要循序渐进。教孩子学游泳,不能心急,一下子在水中几个小时,时间长孩子消耗药物治能好癫痫不体力过大,影响身体健康。在水中的时间开始要短一些,以后根据孩子的反应,逐渐增加。做到循序渐进,使孩子的身体有个适应过程。

六、防止感冒。游泳结束后,迅速将孩子抱出游泳池,用柔软、干燥的毛巾,把孩子身体擦干。然后快速穿上衣服,以成都治疗癫痫病的医院哪家最好免受凉发生感冒。

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