日期：2018-5-22（原创文章,禁止转载）
春季，是万物复苏的季节。中医学认为：肝脏与草木类似，草木在春季萌生、生长;肝脏在春季时功能也更活跃。因此，春季养生以养肝护肝为先。下面介四川医治癫痫的医院哪家最好绍几种养肝粥，你不妨一试。
芹菜粥
芹菜150克，粳米100克，将芹菜连根洗净，加水熬煮，取汁与粳米同煮粥服用哈尔滨最好的贵阳最好的癫痫病医院癫痫病医院。春季肝阳易动，常使人上火头痛、眩晕目赤，此病患者和中老年人常吃些芹菜粥，对调养肝脏、降低血压、减少烦躁有一定好处。
菠菜粥
菠菜250克，粳米250克，食盐，味精各适量。将菠菜洗净，在沸水中烫一下，切段;粳米放锅内，加水适当，煎熬至粳米熟时，癫痫有哪些治疗方法将菠菜放治疗癫痫病最好的方法入粥中，继续煎熬直至成粥时停火;再放入食盐、味精即成。菠菜粥对因肝阴不足引发的高血压、头痛眼花、贫血、糖尿病等都有成都哪家医院治疗癫痫病最好较好的辅助医治作用。
菊花粥
菊花15克，粳米100克。菊花洗凈，粳米淘洗干凈。菊花、粳米放鍋中，加適量清水，加蓋，旺火煮沸，文火熬至成粥便可。該粥散風熱、清肝火、降血壓。適用于頭暈、頭痛、目赤、疔瘡腫毒、原發性高血壓等。
梅花粥
取白梅花5克，粳米80克，先将粳米煮成粥，再加入白梅花，煮沸两三分钟便可，每餐吃一碗，可连续吃三五天。梅花性平，能舒肝理气，激起食欲。食欲消弱者食用效果颇佳，健康者食用则精力倍增。
桑葚粥
桑葚北京治疗癫痫医院30克，糯米60克，冰糖适当。将桑葚洗干净，与糯米同煮，待煮熟后加入冰糖。该粥可以滋补肝阴、养血明目。适用于肝肾亏虚引发的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等。
