日期：2016-7-13（原创文章,禁止转载）
吃甚么食品补肾气
文章导读
肾是人体的根本，对这个说法大家都是比较认可的癫痫病患者不能吃什么，不管是对男人还是女人来讲，肾气不足都会致使身体其他脏器的一些功能性障碍。为了到达保健身体的目的，在我们生活当中可以选择一些有补肾气效果的食品。下面为大家介绍一些补肾效果比较好的食品。希望对您的身体保健可以助落井下石。
男人。蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所消退者哪里能治愈癫痫病，可坚持服用蜂蜜制品。
来讲，猪腰花可以当作平常补肾的一种佳品。黑米含有丰富的蛋白质、氨基酸和铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效;黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。长时间食用可延年益寿癫痫病怎么治疗。
另外还有一种我们日常生活当中比较常见的补肾佳品，那就是黑芝麻，黑芝麻对肝肾不足所引发的腰膝酸软，白发脱发等有非常好的保健效果，另外黑芝麻当中含有多种氨基酸和微量元素，可以提高人体的新陈代谢功能，对排出体内毒素，美容养颜也有着非常不错的效果。
