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常吃多味瓜子 当心吃出胃病
常吃多味瓜子 当心吃出胃病
2012-09-28 22:31:13
在日常生活中，在休闲的时候很多人吃瓜子， 由于瓜子含有有避免衰老、预防心血管疾病的作用癫痫发作的急救处理，如果食用过量，会引发胃病，想知道具体甚么缘由吗天津哪家医院治疗癫痫比较专业?下面就随着小编来看一下吧。
为什么嗑瓜子会引发胃病呢?经常听到一些人说，吃了一个上午瓜子，肚子都痛了。其主要原因是，由于空气不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠，致使胃肠道内胀气而引发嗳气、腹胀、腹痛等腹部不适症状。诱人的瓜子香味，不停地刺激胆囊收缩，亦会引发腹痛。
另外，如一次性嗑瓜子量太多，必然会消耗掉大量唾液和胃液，影响正常食品的消化，致使消化不良等疾病。
一次性嗑瓜子量太多，延续的时间又长，瓜子与舌尖部的磨擦加重而引发舌尖部肿痛、红肿、血疱等。在正常情况下，舌尖部组织有一定的耐磨性，但如果超过了舌尖的承受能力，就会出现上述症状，少数人乃至说话、吃饭都受影响。
花生瓜子不可随便乱吃每100克花生含589千卡热量，每100克瓜子所含热量大于570千卡，比同等重量的米饭、猪肉、羊肉、鸡鸭肉所含热量高。不加限制地食用花生和瓜子会增加热量和脂肪摄取，使体重增加、血脂升高，不利于血糖和血压的控制。
多味瓜子不可多食多味瓜子是瓜子加香料、食盐、糖精制成的。香料有天然香料和人工香料两大类。天然香料如茴香、花椒等都含有微量黄樟素。人体摄取黄樟素多了，会引发肝脏病变。现在市售的多味瓜子，多数用的是人造香料。
人造香料是从石油或煤焦油中制取的癫痫病治愈，有一定的毒性。人的唇、舌常常接触渗透性较强的糖精是有害的。多味瓜子在高温中易氧化，多食容易使人衰老。所以多味瓜子不宜过量食。
微微健康温馨提示：适合癌症患者食用;适合高脂血症，动脉硬化和高血压之人食用;适合神经衰弱的失眠者食用;适合蛲虫病人食用。
