日期:2016-7-13(原创文章,禁止转载)
最重要的6个器官都畏惧啥?
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胃、心脏、肺、肾脏、肝脏、肠道、胰腺、胆囊,这8个器官是人体最重要的脏器,伤害了它们,将影响人体健康。但器官杀手可能就在你的身旁桂芍镇痫片的价格,如何保护好身体器官健康洛阳治疗癫痫病最好的医院?
胃怕冷
引发或加重胃部不舒服症状。
建议
1、冬春交季胃部容易受寒癫痫病的早期症状,遵从上厚下薄的春捂建议,即上衣不要着急减掉,一般早晚温差10摄氏度是减衣的标准。
2、冰箱里刚拿出来的食品不要直接入口,可以加热或放置常温。点击图片进入下一页
心脏怕咸
食盐过量,会致使高血压、心脏病的发病率提高。除食盐、味精、酱油中也含有盐,使用过量,都会致使摄盐量超标。人们每天食用约10克盐,这几近是世卫组织建议从各种来源获得量的1倍,这些来源包括加工食品、现成饭菜和在家制备的食品(每克或低于1汤勺)。
建议
1.一天吃盐6g之内,相当于1啤酒瓶盖的量。
2.烹制菜肴时如果加糖会掩盖咸味,所以不能仅凭口感来判断食盐是不是过量。
3.如果吃菜过咸,别忘了多喝白开水。