日期：2016-7-23（原创文章,禁止转载）
产后如何恢复完美身材？超模辣妈们自有一套自己的方法。这其中有像女神吉赛尔一样人神共愤的“天生丽质”说法，也有像格温妮丝帕特罗一样坦诚“是我做过的最痛苦的事情”。不过，他们的确在短时间内就将自己的身材恢复到了几乎等同于生产之前的完美体型。为何？我们先听听她们自己怎么说的……
Alessandra Ambrosio
照片日期: 2012.9.18
产后时长: 4个多月
瘦身方法:每天三小时的运动，吃很多沙拉和“一丁点”蛋白质。
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Gwyneth Paltrow
照片日期: 2004如何预防癫痫病发作.5如何预防癫痫病发作.20
产后时长:一周
瘦身方法:在2006年生了第二个孩子后， Gwyneth Paltrow为某品牌健身方法代言进行。(如今她已经是所代言健身品牌的资产合伙人了。)而她所用的瘦身方法据说是“至今为止做过的最痛苦的事情”。
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Heidi Klum
照片日期: 2009.11.19
产后时长:五周
瘦身方法:不吃冰激凌，按照私教设定的课程进行训练
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Miranda Kerr
照片日期: 2001.3.3
产后时长:不到两个月
瘦身方法:瑜伽，柠檬汁，和特制冰沙。
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Beyonce
照片日期: 2012.2.7
产后时长:四周
瘦身方法:鸡蛋白煎饼,蛋白质奶昔,每周三到四次的90分钟健身课程。
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Doutzen Kroes
照片日期: 2011.3.28
产后时长:两个月
瘦身方法:拳击训练。
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Jessica Simpson
照片日期: 2012.9.10
产后时长:四个月
瘦身方法:一个昂贵的体重控制计划。
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Adriana Lima
照片日期: 2012.7北京癫痫病医院.11
产后时长:两个月
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Gisele
照片日期: 2010.3.15
产后时长:四个月
瘦身方法:偶尔做瑜伽。“我认为这可能是肌肉记忆的作用。”她很轻松地说道……
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Mariah Carey
照片日期: 2011.11.9
产后时长: 6个月
