日期：2016-7-22（原创文章,禁止转载）
本报讯（见习记者 杨天宇 实习生 黎小琦）10月8日是全国第16个高血压日。当天，河池市疾病预防控制中心举行了为市民免费量血压、预防高血压知识讲座、发放防治高血压宣传小册等活动，提醒人们健康生活，消除高血压危害。 据了解，高血压是最常见的慢性病之一，也是心脑肾疾病的主要危害因素癫痫可以治疗吗。我国高血压患者至少2亿人，每年有200万人的死亡与高血压有关。近日，记者从市疾病预防控制中心了解到儿童癫痫症状，目前，我市共有高血压患者约61万人，占全市人口约15%；其中35岁以上患者人数约为46万，占总患病人数的75%，发病人群逐渐年轻化。造成此状况多为有家族遗传史、过度饮酒吸烟、常吃高脂、高热量食物，及缺乏锻炼致肥胖等因素造成。 为了更全面地了解高血压的危害和预防措施，记者采访了该中心主管高血压防治工作的黄医生。黄医生告诉记者，高血压患者应做到 少盐少脂多运动，戒烟限酒减压力河北石家庄癫痫病，按时服药是关键，谨遵医嘱是保障 。如果通过3至6个月的非药物治疗，血压控制良好，可继续维持；可以坚持食疗、茶疗保健方法的应用，不能随便套用别人的经验用药，不能盲目相信小广告或伪科学宣传，不能用保健品、保健理疗或食疗代替降压药治疗。同时，减少食盐摄入量，保证合理膳食，有效控制体重，戒烟、限酒，增加体力活动等预防措施可很好地减少高血压发生，消除高血压危害。 黄医生还提醒，加强宣传教育和改变不良生活方式是防治高血压的有效措施，每个人都应该懂得防治高血压的知识，并告诉身边的人，做到人人参与，共同行动，全面提高人们健康水平。
